어린이 멀미 원인, 증상 멀미안하는법(멀미날 때 지압법)

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저희 아이들은

차로 한시간 이상거리를 간다하면,,

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무조건 멀미를 한다고 생각해요ㅜㅜ

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특히 둘째 심쿵이는

돌이 조금 지난 시기부터

어린이 멀미를 시작해서~

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이동거리가 있거나

아이의 컨디션, 교통상황에 따라

​

멀미약을 먹이고 있어요!!

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곧 설명절이 앞두고 있죠!!

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많은 분들이 차, 비행기, 배 등을 이용해

​

이동을 하실텐데,,

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어린이 멀미로 걱정이신 분들 위해

​

:: 어린이멀미 증상, 멀미안하는법 ::

​

고고해봤어요:)

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차를 타고 이동할 때

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빨리는 30분정도 되면

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바로 멀미증상이 나타나는 저희 아이들이에요!

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어린이 멀미 하는 이유?

3세 미만 아이들은 공간을 지각할 때

주로 시각자극에 의지해서

시각 -전정신경의 충돌이 거의 없어 서

​

2세 이전에는 멀미를 거의하지 않아요!

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보통 어린이멀미는 3세~ 12세 아이들에게서

나타날 수 있어요!!

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어린이멀미를 하더라도

성장하며 점점 자연스레 균형감각이 발달되어

점차 좋아지니~

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멀미는 따로 치료가 필요하지 않아요!

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어린이 멀미증상

멀미는 우리의 몸이 흔들릴 때

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어지러움, 메스꺼움, 구토, 두통 등의 증상으로

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몸은 가만히 있어도 시야가 움직일 때

멀미가 나타나기도 해요!

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전정감각과 시각자극의 불일치 등에 의해

멀미가 나타나고

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멀미의 종류에는

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차멀미, 뱃멀미, 비행기멀미 등이 있어요!

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​ 멀미 안하는법 새로운 감각정보는 대뇌 중추로 전달되고 여기에서 정보는 평형기관이

과거에 겪은 경험에 비교돼요! ​ 몸을 움직이거나 차를 타고 이동할 때

평형기관을 통하여 들어오는 여러감각이 과거 경험에서 예상되는 것과 다르다면 ​

감각들이 통일되지 못하고 서로 충돌하면서 멀미가 생겨요!!! ​

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이러한 새로운 상황에서 지속적으로 대뇌로 전달되는 신호는

이러한 충돌신호를 감소하는 방향으로

맞춰 나가 결국에서 새로운 상황에 적응해요!!! ​ ​ 즉, ​

어린이 멀미는 지속적으로

차를 타다보면 점차 적응이 돼요!!

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하지만 적응하는 중이 참 어렵죠!! ​

​ :: 멀미 안하는법 :: ​ ​ 1. 차를 타기 전 출발 30분~1시간 전에

소량의 식사를 해요(빈속 X, 과식 X)

​ ​ 2. 차 안에서는 핸드폰, TV시청은 X ​ 멀미를 유발하는 대표적인 행동으로

한 곳을 응시하는 경우 멀미의 원인이 될 수 있어요!

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3. 멀리 창문 밖을 바라보고 창문을 내려 자주 환기를 시키는 게 좋아요 ​

4. 히터를 끄고 약간 선선한 공기가

답답하지 않아서 좋아요! ​

​ 5. 옷은 최대한 가볍고

편하고 느슨하게 풀어주세요 ​ 6. 멀미가 덜 나는 자리에 앉아요 ​

자가용 - 앞자리 버스 - 운전자 바로 뒤 창가자리 비행기 - 날개 옆쪽자리

기차- 이동 정방 앞쪽, 창가자리

배 - 본체 중앙자리 ​ 7. 차타기 전 미리 멀미약을 복용해요! ​

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어린이 멀미약

평소 멀미를 자주한다면,

거의 상비약으로 멀미약을 두고 있죠!

​ 저희 집의 경우, 어린이 멀미약은 항상 구비해두는 편인데

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​ 어린이 멀미약에는 귀밑에 붙이는 패치, 먹는약(시럽) 이 있어요!

​ ​ 과거에 사용했던 귀 밑에 붙이던 패치는 구토, 어지럼증에 대한 부작용으로

만 7세 이전 아이들에겐 사용하지 않더라고요!! ​ 저희는 어린이 멀미약 중,

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먹는약인 ​ 소보민시럽을 준비하는 편인데 ​

짜먹는 타입으로 간편하고 맛도 괜찮은 편이라 아이들이 거부가 없어요! ​
​ ​ :: 어린이멀미약 :: (소보민시럽)

​

효능 멀미로 인한 어지러움이나 구토, 두통의 예방 및 완화

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용법 만15세이상 1회 2포 만 11세이상~만 15세이상: 1회 1.5포(9ml)

만 7세이상~만 11세미만 : 1회 1포 (6ml) 만 3세이상~ 만 7세미만: 1회 1/2포(3ml) ​

복용법

차를 타기 전 30분 전에 정해진 1회 용량을 먹어요! (추가로 먹일경우 4시간 간격을 두고

하루 최대 3회까지 먹일 수 있어요) ​

구매처 약국

​ 가격 1500원(1상자 2포) ​

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멀미 지압

1. 메스꺼움을 해소하는 데 도움이 되는 '내관혈'

​ 2. 넷째 손가락 손톱 바로 아래 ' 관충혈' ​ 3. 소화를 돕는 '합곡혈'

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5분이상, 20분 내외로 반복적으로 꾹꾹 눌러 지압해주세요! ​ 특히, 1번 내관혈은

탑승하자마자 10분정도 지압해주면 울렁거림을 줄이는데 도움이 된다해요!!


멀미를 안하려고 다양한 방법을 시도해봐도 ​ 멀미가 심한 아이들에겐

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멀미약이 필수인거 같더라고요!! ​
​ 저희의 경우 ​ 차타기 한시간 전엔

​

간단한 식사, ​ 차타기 30분 전엔

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멀미약을 복용하고 ​ 차안에서 핸드폰이나 티비를 보지 않고 ​

노래를 듣게 하고 ​ 자주 창문을 열어 환기를 시키는 편이랍니다!! ​

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곧 설명절을 맞아 차를 타고 이동할 시간이 길어질 경우 ​

멀미가 심한 어린이가 있다면,,

​ :: 멀미증상, 멀미안하는법, 멀미약 :: ​ 미리 준비해보세요:)

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